domingo, 19 de mayo de 2013

Milla Montcada

5'35"! Una marca que ni por asomo me podía esperar, ya que llevo más de un año haciendo una media de 0 o 1 rodaje a la semana de 40 minutos, aunque en la carrera desde el primer momento salí a hacerla lo mejor posible, aunque no acudiera con esa intención...
Rodaje muy tranquilo junto a mi tío Miguel A. (6'20") y estiramientos.
Se da el pistoletazo a la milla, 3 vueltas y media por delante. Primera vuelta voy bastante bién y sorprendido porque voy aguantando en el pelotón junto a los primeros. La segunda vuelta comienzo a notar las piernas más flojas, con falta de energía, pese a ello continúo al pie del cañón.Última vuelta y milagrosamente me recupero de mi pequeño bajón, provablemente la recuperación tenga que ver con los ánimos de Melania que había llegado en el transcurso final de la prueba. Avanzo algún que otro atleta y hago una buena recta final. Los últimos 50 metros se me hicieron eternos, intentaba alcanzar a un atleta y como no lograba recortarle, bajé el ritmo y me adelantaron 3 atletas a pocos metros de la llegada.
Al final 14a posición, mucho mejor de lo que me esperaba, aunque también hay que decir que el nivel de este año fue bastante asequible.

2 comentarios:

Alberto dijo...

Hostia! Mira que sigo tu blog... Yo también estuve. Pero a diferencia de ti, con malas sensaciones, busqué mi ritmo y fui de menos más. Al final, 5'48" (mejor de lo que esperaba también). Con buenas piernas habría estado delante y con el buen final que tengo... jajaja
Era mi 2a milla y me encantó... Ahora, a seguir entrenando y a buscar nuevos retos y nuevas metas.
Un abrazo!!!

-Alberto-

Pd: Te agradecería mucho que si sabes de próximas carreras (vayas o no) las compartieras con los que te seguimos. A veces, uno se pierde grandes carreras por desconocimiento de las mismas.

Carlos dijo...

En la parte de la derecha tengo un montón de cursas. No suelen variar mucho año tras año. Luego también existen muchas páginas que informan de carreras como: www.runedia.com
Gracias por seguir el blog.