domingo, 15 de diciembre de 2013

Cross Alella

Fiel a mi cita con el cross de Alella, por sexta vez consecutiva hago mi participación. No tengo ninguna planificación de entrenamiento y solo hago esporádicamente algún rodaje a ritmo crucero.
El circuito, igual que el del 2012, sobre poco más de 4 km. En mente, los 15’59” del año pasado.
Así que después de presenciar todas las pruebas de categorías promoción, tranquilamente comienzo mi rodaje. En salida, récord de participación, 55 atletas. Salgo prudente a cola de un buen grupo que se va desintegrando lentamente. En cada una de las tres vueltas voy pasando rivales.
Al final, tengo al alcance de bajar mi marca, si me hubiera enganchado al atleta que tenía delante (Miquel Xirau, seguidor de éste blog), pero después de la subida no aguante el último sprint para meta.

Al final 16 minutos justos y en la posición 24.