Cross de Marata

Una carrera tradicional de las que ya quedan pocas. Marata, un núcleo de población de tan solo 181 habitantes que pertenece al municipio de les Franqueses del Vallès ha celebrado como ya es tradicional en su último sábado del mes de julio su particular cross.
Desde bien temprano nos dirigimos al pueblecito en muy buena compañía. Una vez llegados, como siempre, ritual de calentamiento, esta vez con muy buenas sensaciones y mejor buen rollo, así da gusto ir a las carreras!!
Antes de la salida de "los grandes", se organiza una minicursa para miniparticipantes que amenizó el espectáculo que iba a comenzar en pocos minutos.
Para darse la salida y seguir con el tónica tradicional, disparo con escopeta de caza al cielo y todos a correr! Rápidamente se escapa el favorito y se forma un grupito en el cual cedemos pocos metros, en este momento aguantamos los 4 fantásticos juntos: Rubén, Marc, Albert y yo. Rubén es el primero en dejar el grupo por la fatiga acumulada tras la prueba de Carros de Fuego. Con ambición de progresar veo a Marc y Albert, yo espero con algo más de prudencia. Marc saca algo de margen en la primera subida y en la bajada posterior Albert se marcha de mi y va adelantando corredores (incluido Marc). Tras este repecho fuerte y las bajadas, en terreno llano las distancias entre nosotros 3 se estabilizan, mientras tanto,vamos adelantando corredores que formaban parte de ese primer grupo que se ha ido desintegrando.

En el km 4, a falta del último y temido km de subida, adelanto a un grupo de tres corredores y tengo a Marc en el punto de mira. Subiendo en progresión me voy acercando peligrosamente, el haciendo gala de su coraje aguanta el ritmo e intenta acercarse a su vez al atleta que le precedía, que curiosamente era Albert! La subida se me hizo corta, reconocí un tramo que estaba a escasos metros de meta y intenté sacar todo lo que tenía guardado para intentar superar a Marc, llegué a su altura pero él defendió su plaza y lanzó su último ataque al que yo no pude responder. Al final, muy buenos tiempos y mejores posiciones: Albert, 18'49", Marc, 18'54", yo, 18'55" y Rubén, a ritmo tranquilo, 20'55", en las posiciones 10ª, 11ª, 12ª y 32ª respectivamente y de un total de 128 participantes.

Les Santes

Después de unos cuantos años de ausencias en la cursa de les Santes de Mataró. Este año no la quería dejar pasar. Como he escuchado un rato antes de darse la salida, esta és la cursa de los reencuentros, una cursa familiar, donde te encuentras a amigos que por una cosa o por otra han dejado durante un tiempo los entrenos al margen y reaparecen para calmar el mono de hacer cursas. Esperemos que os volvais a reenganchar! Estoy convencido de que así será.

Se han juntado tantas personas, que un poco más y me quedo sin dorsal. Se han llegado a más de 1000 participantes y eso que era un dia laboral!

El nuevo alcalde ha dado el disparo de turno y a correr! En esta carrera no tenía ninguna pretensión de marca ni posición. Quería ir tranquilo los primeros km y comenzar a progresar a partir de los últimos kilometros que coincidian con el tramo de subida. Dit i fet, el primer tramo de subida he ido con Marc Grajal, poco a poco se ha descolgado y iba viendo a la primera chica junto a Albert, con algun problemilla. Les pasé en la zona del cine Nuria y en el horizonte tenía a Manolo Salido y Xavi Carmona sin poder llegar a ellos. La parte del parque central, entre la calor y sabiendo que son los últimos metros se hace muy larga y viendo en la recta de meta que bajaba de 20 minutos me solté para llegar en la posición 32º con un tiempo de 19'55".

Un apunte al margen de la carrera: La celebración de Xavi en el podium ha sido sublime aunque haya besado antes a New Balance que el escudo.

5000 m.l. popular Mataró

Nueva marca personal con 18'25". He rebajado en 44 segundos mi marca de 5000 en pista!

El resultado de hoy para mi era una incógnita, llevaba 2 semanas prácticamente sin correr, es cierto que quizá esté un nivel por encima respecto al año pasado, pero no sabía como me podía afectar este descanso, por lo visto, parece ser que bién.

Mi objetivo era 18'45", pero por la incertidumbre de no saber como me podía encontrar, bajar de 19' ya me valía.

Antes de las 19h. ya estabamos allí (no se porqué se convoca a la gente a las 19 cuando realmente siempre las cursas comienzan sobre las 20h.).

En la salida, un tanto improvisada y desde una calle exterior, rápidamente me instalo en una posición tras el grupo principal. Desde la segunda vuelta, cuando noto que el ritmo sube lo más mínimo, sigo con mi ritmo de carrera y me quedo solo tirando de la única chica de carrera. El primer mil, 3'45", clavado! En el segundo mil, veo que por delante tengo a Albert y Rubén (que va cediendo poco a poco), yo sigo con mi ritmo, pero esta vez a unos metros de la chica que por instrucciones de su entrenador sube un poco la intensidad de carrera. Poco a poco recupero los escasos metros que me saca para ponerme a rueda durante un par de vueltas y adelantar a Rubén. Vuelvo a clavar el ritmo, segundo mil en 7'30" (parcial 3'45" mil). Durante el tercer mil me desentiendo del crono y viendo lo bien que me está saliendo la carrera aumento ligeramente el ritmo y adelanto a la chica. Por las instrucciones del entrenador de la chica, que la tenía tras mía, calculo que el tercer mil lo pasé con un parcial ligeramente mejor, sobre 3'40". En el quarto mil, progresivamente me iba marchando (aunque mantuvo el ritmo del anterior mil) y mirando hacia delante, veía a Albert a unos 90 metros. Recuerdo que miraba el marcador de vueltas e intentaba automotivarme pensando que solo me quedaban 5, 6 minutos de carrera. El último mil, creo que fue el más rápido y por donde se me pasaron más cosas por la cabeza. Tantas que ahora mismo no puedo recordarlas todas. A falta de aproximadamente 300 metros, con 17' y pico sabía que iba a hacer una buena marca y pensaba que me tenía que exprimir al límite para adelantar las máximas posiciones en el ranking del club y salir con una buena crónica de Jordi Martí en la página de los Lluïsos ;)