Cursa RAC1 Port Barcelona

Notándose mucho ya el calor, llegamos una semana más tarde, Melania y yo, nuevamente a una carrera.

Ambiente muy festivo, más que competitivo, distancia poco frecuente, de 6 km. en una salida con suelo de adoquines y unida a tramos infinitos donde no habia tregua bajo un sol incesante, eran unos de los ingredientes que no favorecian a salir concentrado a romper el crono. 

Por mi parte, sin las mejores sensaciones, flojo desde el principio, no se si por la falta de energía, hidratación o calor y humedad del ambiente, o todo junto.

Pero daba igual, había que aprovechar la cita y correr en un entorno bonito.

Entramos cada uno en nuestro cajón respectivo. Yo me encuentro a David Campo, que ganará comodamente la carrera. Después de una espera larguísima, se da la salida y a correr.

Tres km de ida y otros 3 de vuelta. Los primeros tres, a ritmo bueno, voy con gente, la que principalmente voy adelantando, hasta que llega un punto, a mitad de carrera, que me quedo completamente solo, con un grupo de 3 integrantes, que los veo a 30-50 metros, pero que no consigo recortar. Por detrás, no oigo a nadie, aunque a falta de un km un atleta me pasa de manera muy sobrada, e incluso le mete unos segundos al grupo que me precedía. 

Esta fue la puntilla para desconectarme de la cursa y bajar el ritmo para no sufrir tanto y disfrutar los últimos metros con mucha gente animando.

Al final posición 26 con 22'14".

Melania, por su parte, acusando mucho la calor, hace un tiempo de 30'08", posición 37 de categoria femenina.

10km Cursa Corte Ingles

Después de mucho tiempo sin competir, aunque en un buen momento de forma, voy con Melania para hacer los 10 km del Corte Inglés, en un trazado favorable para correr, con algunos metros de desnivel, que hacen que reglamentariamente no pueda considerarse marca homologada.

Vamos desde la estación con el tiempo justo para calentar y meternos cada uno en nuestro cajón respectivo.

En mi cajón coincido con Albert Cuartero por un lado, que vuelve a retomar los entrenos intensos y por otra parte, con Albert Godayol, compañero de trabajo y un clásico de carreras de ruta.

Tras el bocinazo de salida, cojo un ritmo cómodo, intentando huir del sol, que ya va comenzando a molestar. Los primeros km en bajada, voy controlando mucho el ritmo, sobre 3'50" el km, así hasta el km 7, a partir de aquí, con trayecto ligeramente de subida, pero animado por las buenas piernas que llevo y como voy pasando atletas casi sin querer, incremento ligeramente el ritmo, unos 10" por km y así hasta el final.

El último km reconozco que ya iba tocado y costaba llegar, pero hago ese esfuerzo final para maquillar lo máximo posible la marca, que se mejoró en 29" y se ganó en los 3 últimos km. Finalmente tiempo real de 37'46".

Melania por su parte, los últimos km se le hicieron un poco
largos y no superó su mejor marca personal, quedándose con un registro de 51'02", a 40" de su marca personal.