domingo, 23 de mayo de 2010

Milla Montcada i Reixac

Nuevamente acompañado, esta vez de mi tío Miguel Ángel, repetía la milla de Montcada i Reixac. Antes de comenzar tenia en mente estar por encima de la marca del año pasado 5’32”, ya que comparativamente, este año llevo menos entreno que el año anterior por estas fechas. Un buen desayuno + un buen rodaje + más unas condiciones climáticas perfectas, me hacían tener buenas sensaciones. Desde el disparo de salida me encontré muy bien, tirando a buen ritmo durante las 3 vueltas y media del circuito, llevando un ritmo constante. Lástima de los últimos metros que me faltó la motivación de querer rebajar la marca al máximo, en vez de intentar alcanzar a mi predecesor intente defender mi puesto. Si me llegan a decir que me quedaba a un segundo de mi marca personal de todos los tiempos en esa última recta…seguro que la habría mejorado. En fin, en cualquier caso, una marca excelente e inesperada: 5’26” (8" mejor que el año pasado) y llegando en la posición 10ª.
Miguel A. por su parte se había propuesto bajar de 6’00” después de la marca de Ripollet y lo hizo en 5’53”. Buena marca también, que corroboran el buen trazado del recorrido.
También hay que mencionar la excelente organización a cargo de la Joventut Atlética Montcada, que cumplió los horarios a la perfección, en un circuito magnífico y con multitud de obsequios en la llegada…y gratuita. Que n’aprenguin!

domingo, 16 de mayo de 2010

Cursa Bon Pastor

Típica cursa de barrio. Acompañado de Melania, quería hacer por primera vez esta carrera bastante desconocida. De hecho forma parte de los actos previstos en la fiesta mayor del barrio.
A las 10’30h era la hora prevista para la salida de los adultos. Pero a esa hora, todavía no se habían ni cortado las calles!, además todavía estaba pendiente hacer la cursa de niños que supuestamente era media hora antes. Suerte de un integrante de la organización (por cierto con un look sospechoso) que fue a su casa a por la scooter y a hacer parar a cualquier coche que se interpusiera en nuestro camino. Si no llega a ser por él todavía estamos esperando comenzar a correr. Así pues, finalmente se dio la salida a la cursa.
La distancia era de 3’9 km, era una buena distancia para mi, que con un buen entrenamiento (que no llevaba) podría haber sacado trofeo. En esta carrera de menor nivel atlético cambié la estrategia de ir en progresión y preferí tirar desde el principio, aunque en mi estado de forma actual sea un poco contrasentido. De hecho todo y salir más fuerte que en otras carreras, ni mucho menos iba en el pelotón de cabeza.
A falta de 1’5 km. Me costaba mantener el ritmo, me pasó un corredor del Nou Barris (el único) i me enganché a él sin soltarlo, sufriendo muchisimo. Quizá fue este hecho el que me dejó el mejor sabor de boca, el aguantar como lo aguanté. Llegué tan exhausto que no se ni posición ni tiempo. Melania por su parte, en cada carrera progresa un peldaño más y esta vez lo demostró obteniendo el primer puesto de categoría senior de 19 a 25 años. Al igual que yo, comenzó a un buen ritmo, pero la última parte de la cursa comenzó a notar molestias que unido al cansancio acumulado le hizo bajar un poco el ritmo en los últimos metros, siendo atrapada por algunas corredoras. La ventaja que había sacado en los primeros metros fue más que suficiente para quedar en 1r. lugar de su categoría y 5ª de la general de chicas. Enhorabuena por la copa!