domingo, 7 de mayo de 2023

Cursa Corte Inglés

Una semana más tarde, pruebo esta cursa de 10 km con ligera bajada. Otra vez llego justito a la salida, pero esta vez, sin demasiadas pretensiones, aún así, los nervios siempre están. Salgo tranquilo, aunque el ritmo de carrera de lleva, voy pasando bien los km con una media entre 3'50" y 3'56", sin pasarme de ahí, el hecho de subir el ritmo no lo aguantaría, así que pasados los km 6 y 7, para mi los más duros de una carrera de 10 (se nota la fatiga y la meta está lejos), a falta de 2 km me voy acelerando, haciendo los mejores parciales y gastando las fuerzas que me quedaban. Tiempo final 39'24", real 39'16".

 

lunes, 1 de mayo de 2023

Trail Serra Marina Alella

 

De nuevo vuelvo a incursarme en el mundo trail, la 3a edición de la Serra Marina Alella, en un circuito que conocía en parte y de casi 13 km.

Llego justito y con poco sitio donde aparcar, así que hago un calentamiento previo y para dentro de las pistas, que es donde comenzaba y finalizaba la cursa. No me acabo de sentir muy bien, pero se que mi parte fuerte es el tramo de subida, así que nada más salir vamos un grupo de 6 a ritmo confortable, nos quedamos 4 al entrar en el camí de Martorelles, aunque cuando la cosa se pone cuesta arriba de verdad, yo que voy más justito voy cediendo y por detrás, uno de los que había cedido anteriormente se pone a tirar delante mío, así hasta que llegamos al primer avituallamiento. Ahí paramos los 2 y cada uno sigue por su camino, él por el tramo largo y yo por el corto. Unos metros delante veo sólo a un corredor, los otros entiendo que han ido al circuito largo, así que voy segundo. Llegaba un tramo de llanear por la zona de carena, con tramos de leve bajada y leve subida, que en teoría me podía favorecer y sabiendome 2º clasificado podía ir tranquilo. Pero, cometo un error muy tonto, me confundo de camino y en lugar de bajar por el sendero que se ve en la fotografia, bajo por otro anterior! no me lo puedo creer, con lo bien que iba, voy y me equivoco, no se ir con la presión de los primeros y me precipito. Comienzo a bajar con dudas esperando ver una cinta blanca y roja, pero bajo y bajo y no veo nada, hasta que me doy cuenta que por mucho que baje, por ahí no es el trayecto y con mucha rabia comienzo a retroceder subiendo por todo lo bajado, mientras subo veo como pasa un chico de blanco y al rato una chica y un chico de amarillo. Todo el margen que había conseguido de casi 2 minutos, lo había tirado tontamente a la basura y había hecho un esfuerzo extra que lo iba a pagar tanto físicamente como mentalmente.
Junto al chico de amarillo, que me dice cuando aparezco "d'on has sortit tu!" hago el tramo de carena y bajamos ahora sí (como se ve en la foto) por el sendero que tocaba. En el primer tramo de bajada muy técnico, me siento flojo y tengo miedo de volverme a caer, aún así, lo salvamos bien, incluso adelantamos a la chica y seguimos los 2 por la urbanización de Mas Coll y el tramo de montaña hasta llegar a Can Comulada, a partir de aquí, los tramos de ligera subida no voy y cedo poco a poco, en este momento creo que soy 4º y voy aguantando como puedo, pero por detrás viene Carlos Gámez (que se había equivocado también en parte del circuito) y me adelanta como un tiro, ahora quedaba fuera de cualquier posibilidad de podium, así que me desentiendo de exigirme y voy a acabarla dignamente. 
Vuelvo a quedarme solo otra vez, y voy siguiendo las cintas del circuito, aunque no me cuadran por el recorrido que estaba marcado en el reglamento (aún así estoy fuera de competición alguna y sigo lo marcado, pensando que quizá estoy haciendo un tramo de la carrera larga). Hasta meta, me pasan 2 chicos más y finalmente llego el 7º clasificado un poco insatisfecho). En la llegada desde la organización nos dijeron si habiamos tenido problemas en seguir el circuito y me entero que el último tramo lo habían modificado in extremis y lo habían informado poco antes de salir, pero yo no me enteré.
En fin, sin equivocaciones en el circuito y sabiendo perfectamente el circuito que seguir al final, podría haber mantenido el podium, si no entre los 3 primeros, 1r veterano. Otra vez será.